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首页 > 分类 > 养肺的饮食吃法以及百科事项
秋季养肺吃什么?
秋季养肺吃什么?
进入秋天,保健要区别于夏天,秋天养肺是非常重要的事情,秋天把肺部保养好了,会让身体更健康。秋老虎余威还在,燥热的温度,让人非常不舒服,特别是对于肺部更有较大...【阅读全文】
雾霾天清肺净血黑木耳的做法
雾霾天清肺净血黑木耳的做法
雾霾天越来越多,保护好自己的肠胃和肺显得那么紧迫和重要,除了必要的措施,饮食上也应注意,多吃一些清肺的食品。众多食材中,黑木耳的清肺、净化血液功能是最为出众...【阅读全文】
多吃6大清肺食物可“解毒”
多吃6大清肺食物可“解毒”
在最近一周,全国各地出现了一年来最严重的雾霾天气,空气质量为极重污染或危险级别。有毒空气遮蔽了阳光,将能见度降至200米,这样的雾霾很容易造成呼吸道、肺部...【阅读全文】
杏仁润肺止咳小朋友请慎吃
杏仁润肺止咳小朋友请慎吃
传统中医认为杏仁,药食皆可,杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分。甜杏仁,多为食用,其性平味甘,有润肺止咳功效;苦杏仁,多为药用,性温、味辛、有小毒,能宣肺降气,主治外...【阅读全文】
初秋要增酸少辛敛肺气
初秋要增酸少辛敛肺气
8月8日立秋,标示秋天的开始,但初秋时节盛夏余威仍在,气候特点延续长夏的湿热。立秋之后自然界的阳气开始收敛、沉降,人体也要顺应自然,避免大量出汗和体力消耗,收...【阅读全文】
滋阴润肺雪梨杏仁炖瘦肉的做法
滋阴润肺雪梨杏仁炖瘦肉的做法
梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好...【阅读全文】
润肺止咳吃什么好_秋梨膏
润肺止咳吃什么好_秋梨膏
秋梨膏主料:雪花梨:6个,蜂蜜:适量 配料:甘草:2片,川贝粉:15g,姜片:3片,冰糖:5粒,小枣:20克 秋梨膏梨香芬芳、甜润可口。深秋时节,让家中...【阅读全文】
秋季养生重在润肺 秋季润肺应该注意什么
秋季养生重在润肺 秋季润肺应该注意什么
现在人们越来越重视养生,但是养生也是需要知识的,有知识才有选择权,没有只是只有参与权,按照《黄帝内经》的理论,秋季养生非常的重要,那秋季养生主要养什么呢?...【阅读全文】
雪梨山楂粥 润肺又生津
雪梨山楂粥 润肺又生津
导读:山楂和雪梨是我们日常生活中常见的水果之一,但其营养价值却是不容忽视的!秋季不妨给八个月的宝宝来一碗雪梨山楂粥,不仅开胃,润肺生津,在干燥的秋季非常适合...【阅读全文】
去燥清肺孕妇秋季美味食谱
去燥清肺孕妇秋季美味食谱
秋季空气水分大量较少,容易感到口干舌燥,因此秋季润肺去燥是必不可少的。对于怀孕的女性来说,饮食是需要讲究的,因为还要考虑腹中胎儿的安全,那么孕妇秋季可以吃些...【阅读全文】
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